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瑜伽運動是一種伸縮性比較強的修身運動，講究天人合一，所以在瑜伽服上也不能隨便，如果選擇面料不好的服裝，可能做伸展運動的時候會撕裂，或變形，走光等，這樣不僅不利于練瑜伽，也會影響自已的心情。所以瑜伽的同學們一定要注意瑜伽服用的什么面料了。

目前做運動服最好，最舒適的是萊卡。萊卡與傳統彈性纖維不同的是它的伸展度可達500%，且能回復原樣。就是說，這種纖維可以非常輕松地被拉伸，回復后卻可以緊貼在人體表面，對人體的束縛力很小。萊卡纖維可以配合任何面料使用，包括羊毛、麻、絲及棉，以增加面料貼身、彈性和寬松自然的特性，活動時倍感靈活。而且萊卡與大多數的氨綸絲不同，它擁有特殊的化學結構，在濕水后處于濕熱密封的空間里也不會長霉。